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日志


2月28日

Mesmo sobre pedras caminhe...

 
Nada deve nos deter,muito menos pedras no caminho...
As vezes estamos tão preocupados com as pedras que machucam nossos pés,
que não percebemos que mesmo entre pedras podem nascer flores...
Flores lindas,coloridas,cheias de vida,lutando para sobrepor as pedras...
Portanto se em seu caminho houver pedras olhe com o coração,
esqueça a razão,e lembre ao tentar passar entre as pedras,de olhar...
Se houver flores colha,sorria,e mostre a quem com voce caminhar,
que tudo é possível apesar do esforço,se só estiver vendo pedras prossiga,
Vá em frente atras das flores,se for persistente com certeza vai encontrar,
e se tiver preparado para o inusitado vai colhe-las,sentir seu perfume...
e quem sabe vai lembrar das palavras que um dia voce leu aqui...
 
Arlete Bernardo
2月26日

Uma nova primavera...

 
 
Mesmo amores imperfeitos como flores da estação, deixam aromas, deixam sementes de outras flores que não precisam necessáriamente nascer imperfeitas também só porque as primeiras foram.
O medo de amar é o medo de ser livre ! De assumir qualquer circunstância de forma incondicional. Amo porque amo é o principio que rege o amor sem maiores explicações, apenas a constatação de que o amor pode não ser tóxico e sim saudável, nutritivo, verdadeiro... uma flor que renasce a cada primavera se transformando nas outras estações em nova semente por exemplo até renascer. Mais tarde você vai perceber o ciclo de transformação das energias em um continuo... e então quando menos tiver planejado ou percebido notará o amor em você de novo.
 Será nova primavera !
(a.d)
2月24日

A morte anda muito ocupada...

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À dias estou a procura da morte,mais acho que a dita anda ocupada...
Está sendo mais difícil do que pensei,por um fim a isso tudo...
Mais não tem mais jeito é hora de morrer,não posso adiar...
A vida me chama lá fora,mais não tenho como ir,não por enquanto...
Não antes de enterrar o velho eu que teima em ficar...
Estamos a meses num duelo invísivel,mais meu velho eu não desiste,
por isso clamo e imploro a morte que me ajude,não estou dando conta...
assim que o meu eu morrer jogarei  fora tudo que a ele pertence,
Não o darei a ninguém,nem se atreva a pedir,
São velhas mágoas,velhas e inúteis crenças,medos enfim...
Nem tenho como citar tudo esse meu velho eu é fogo!
Passou a vida juntando coisas e sentimentos inúteis,
Estou tentando juntar tudo,para quando a morte acontecer,
eu me livrarei de tudo,não quero nada dele aqui,
assumirei o novo eu,e começarei tudo de novo,
mais existirá uma regra criada por mim,está proibido ficar juntando coisas,
Ele vai ser mais intenso,mais livre sem amarras,
e o hoje sempre será o dia do novo,
o ontem passou,se teve mágoas já houve o enterro...
Hoje não,não a tenho mais aqui...
Portanto grito pela morte,tentando faze-la ouvir...
Se ela anda ocupada,eu espero...
Mais saiba velho eu que chegou a hora de partir,
não te quero mais aqui,tuas horas estão contadas...
Mais ainda assim agradeço a ti,
me ensinou de alguma forma o caminho,
para construir o meu novo eu! 
 
 
Arlete Bernardo.
  
2月21日

Lindo...

 
  

Metade

Oswaldo Montenegro

Composição: Oswaldo Montenegro

Que a força do medo que tenho
Não me impeça de ver o que anseio

Que a morte de tudo em que acredito
Não me tape os ouvidos e a boca
Porque metade de mim é o que eu grito
Mas a outra metade é silêncio.

Que a música que ouço ao longe
Seja linda ainda que tristeza

Que a mulher que eu amo seja pra sempre amada
Mesmo que distante
Porque metade de mim é partida
Mas a outra metade é saudade.

Que as palavras que falo
Não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor
Apenas respeitadas
Como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimento
Porque metade de mim é o que ouço
Mas a outra metade é o que calo

Que essa minha vontade de ir embora
Se transforme na calma e na paz que eu mereço
E que essa tensão que me corrói por dentro
Seja um dia recompensada
Porque metade de mim é o que penso
E a outra metade um vulcão.

Que o medo da solidão se afaste
E que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável
Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso que eu me lembro ter dado na infância
Porque metade de mim é a lembrança do que fui
E a outra metade não sei

Que não seja preciso mais que uma simples alegria
Pra me fazer aquietar o espírito
E que o teu silêncio me fale cada vez mais
Porque metade de mim é abrigo
Mas a outra metade é cansaço

Que a arte nos aponte uma resposta
Mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar
Porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer
Porque metade de mim é platéia
E a outra metade é a canção

E que a minha loucura seja perdoada
Porque metade de mim é amor
E a outra metade também.

2月20日

Tentando encontrar um caminho com os primeiros erros...

 
Música: Primeiros Erros
Kiko Zambianchi



Meu caminho é cada manhã

Não procure saber onde vou

Meu destino não é de ninguém

Eu não deixo os meus passos no chão

Se você não entende, não vê

Se não me vê, não entende

Não procure saber onde estou

Se o meu jeito te surpreende

Se o meu corpo virasse sol

Minha mente virasse sol

Mas, só chove e chove

Mas, só chove e chove, chove

Se um dia eu pudesse ver

Meu passado inteiro

E fizesse parar de chover

Nos primeiros erros

O meu corpo viraria sol

Minha mente viraria

Mas, só chove e chove

Mas, só chove e chove

O meu corpo viraria sol

Minha mente viraria

Mas, só chove e chove

Mas só chove e chove

Se um dia eu pudesse ver

Meu passado inteiro

E fizesse parar de chover

Nos primeiros erros

O meu corpo viraria sol

Minha mente viraria

Mas, só chove e chove

 

Na verdade não sei porque hoje acordei cantando essa velha canção que não ouço a anos,talvez esteja em dias de reflexões,buscando caminhos,tentando aprender com os erros,recordando os acertos,e talvez por isso mesmo tudo se encaixe quando ouço essa música,essa música que nem me lembrava mais e que me visitou essa manhã....
 

 

2月18日

Um dos meus receios é ser a mulher do quase...

Sempre tive muito medo de ser a mulher do quase...
Desde muito jovem muita coisa quase aconteceu na minha vida,
Quase casei tres vezes,quase fui mãe outras tres...
Quase fiz faculdade,quase amei de verdade...
Sei tá parecendo exagero,juro não é...
Podería dizer prá rimar quase fui feliz!
Mais aí já era ser vitíma demais e realmente não sou...
Mesmo porque felicidade é momentos e esse tenho muitos...
Quanto a casar no fundo nunca quis,não sei ser dois...
Embora meu relacionamento atual discorde;
Os filhos Deus não aprovou,então não foi possível,
esses sim eu quis muito...
Hoje sou uma mulher de quarenta,e ainda tenho receios...
receios de perder chances,receio de não viver tudo...
Então decidi usar as armas que a vida me der...
Sim,se tem algo que não quero é no futuro dizer:
Não lutei,não vivi,e quase fui feliz !
Na verdade estou mandando embora a mulher do quase,
tá mais que na hora,essa quero esquecer...
Nada de quase,eu agora sou a mulher que vai fazer sua vida acontecer...
 
 
Arlete Bernardo
 
 
2月16日

Pensando lá na frente....

 
A vida se transforma,a vida nos ensina que o tempo faz mais que amadurecer...
Que entre a criança e o idoso á muitos caminhos e sonhos a serem percorridos,
Mais que as primaveras voam implacáveis e não á tempo a perder,
Só que a lição pode ser entendida lá na frente,e não dar mais tempo...
E daí ao olhar um velho retrato vamos dizer com saudades o velho chavão:
"A se eu soubesse",ou então"devería ter arriscado mais,ter vivido mais..."
"ter visto o sol se por","ou ter amado mais..."
Então cheguei a conclusão que vou fazer como o Gonzaguinha:
"Viver e não ter a vergonha de ser feliz",e isso talvez possa dar certo...
E quando lá na frente olhar o retrato,só sonhar com nostalgia...
Na certeza de ter vivido tudo!
 
 
Arlete Bernardo

2月14日

Um desejo por Raphaela Blat

 

 

  Desejo ser uma borboleta de purpurina pintada

e, livre, delicada, abrir minhas doces asas e voar.
Agarrar os céus suspensos por fios de prata,
tocar a flor escolhida, perder-me nela até que
ela feche suas pétalas sobre mim
e eu morra nos braços da flor que elegi.

 
Desejo amar de coração aberto,
não fechado, ocultando meus sentires,
mas aberto para que todos vejam
este rio fervilhando que percorre meu corpo...
 
Desejo ser essa borboleta colorida
e livre, que, num frenesim travesso,
bate suas asas e voa, escolhe sua flor
e se perde nela...
 
Raphaela Blat
2月12日

Última Página.

 

Mais uma vez o tempo me assusta.
Passa afobado pelo meu dia,
Atropela minha hora,
Despreza minha agenda.
Corre prepotente
A disputar lugar com a ventania.
O tempo envelhece, não se emenda.

Deveria haver algum decreto
Que obrigasse o tempo a desacelerar
E a respeitar meu projeto.
Só assim, eu daria conta
Dos livros que vão se empilhando,
Das melodias que estão me aguardando,
Das saudades que venho sentindo,
Das verdades que ando mentindo,
das promessas que venho esquecendo,
Dos impulsos que sigo contendo,
Dos prazeres que chegam partindo,
Dos receios que partem voltando.

Agora, que redijo a página final,
Percebo o tanto de caminho percorrido
Ao impulso da hora que vai me acelerando.
Apesar do tempo, e sua pressa desleal,
Agradeço a Deus por ter vivido,
Amanhecer e continuar teimando.

Flora Figueiredo

2月11日

Lição de Casa...

 

 

Lição de Casa

Você tampa a panela,
dobra o avental,
deixa a lágrima secar no arame do varal.
Fecha a agenda,
adia o problema,
atrasa a encomenda,
guarda insucessos no fundo da gaveta.
A idéia é tirar a tarja preta
e pôr o dedo onde se tem medo.
Você vai perceber
que a gente é que faz o monstro crescer.
Em seguida superar o obstáculo,
pois pode-se estar perdendo
um espetáculo acontecendo do outro lado.
Atravessar o escuro
até conseguir tatear o muro,
que é o limite da claridade.
Se tiver capacidade para conquistá-la,
tente retê-la o mais que puder.
Há que ter habilidade, sem esquecer
que a luz é mulher.
Do inferno assim desmascarado,
é hora de voltar.
Não importa se é caminho complicado,
se a curva é reta,
ou se a reta entorta.
Você buscou seu brilho, voltou completa;
jogou a tranca fora, abriu a porta
.

 

Flora Figueiredo    

Nem sempre sabemos...

Conheço minhas pegadas, de tanto ir e vir.
Às vezes pisam fundo
como carregassem o peso do mundo;
às vezes ficam amassadas
sob o descuido das outras pegadas.
Sobre elas, a lua nova desdobra sua saia
em cena de nudez no chão da praia.

Só perco meus passos na maré cheia:
essa mania do mar de tirar seus
sapatos sobre a areia.
Conheço bem minhas pegadas.
Sou capaz de identificá-las em
qualquer lugar.

Se ao menos eu soubesse aonde
vão me levar...

Flora Figueiredo -
Pés, in Chão de Vento

Sabendo olhar...



"Nem sempre é necessário que
mudemos de rumo para descobrir
todas as belezas dos caminhos.
Basta que ajustemos os nossos
passos e mudemos apenas a
maneira de olhar para colher
rosas e carinhos."
(a.d)
2月9日

Não ajudou muito,porém me fez rir.....

 

Menos de 24 horas após ter admitido ter alguns receios quanto a mamografia recebi um divertido email de uma amiga que mora em Fortaleza a Lúcia,embora não tenha resolvido minhas apreensões me fez rir muitoooo!   Procurei na internet o autor e não encontrei,embora ele esteja publicado em vários sites,ela também não sabe,mais nem por isso vou deixar de públicar,venha rir comigo embora o assunto seja sério e eu esteja bem voce já sabe... 

Treinando para a mamografia:

Muitas mulheres têm medo da mamografia, mas não devem se preocupar...
Fazendo os seguintes exercícios uns dois minutos por dia, na semana anterior ao exame, estarão completamente preparadas para ele.
São fáceis e podem ser feitos em casa!

Primeiro Exercício: Abra a geladeira e coloque um peito entre o batente da porta e a parte fixa, feche-a sobre ele e aperte com força. Apoiando seu corpo sobre a porta, você conseguirá fazer mais pressão. Agüente nesta posição.

Segundo Exercício: Dirija-se à sua garagem às três horas da madrugada, que é quando a temperatura do chão de cimento está perfeita. Fique sem blusa e deite comodamente no chão com um peito deixado cair por baixo da roda traseira de um carro. Peça a uma amiga ou a um familiar que empurre lentamente o carro para trás, até que seu peito esteja completamente achatado debaixo da roda. Repita este exercício todos os dias.

Terceiro Exercício: Pegue duas prateleiras de metal e deixe no congelador durante a noite toda. Fique nua até a cintura. Convide um homem corpulento e desconhecido para entrar no seu quarto e peça que aperte seus peitos com toda sua força entre as 2 prateleiras. Depois, marque com ele uma data para voltar e fazer o mesmo dentro de um ano.

Agora você está PREPARADA!!!

E QUANDO FOR MOSTRAR O RESULTADO DA MAMOGRAFIA A SEU GINECOLOGISTA, PEÇA
A ELE QUE, POR JUSTIÇA, FAÇA UMA

SACOGRAFIA!!!!

Adorei essa da sacografia,mais sejamos justos,esse tal de exame da próstata também não deve ser fácil!

Á verdade é que essa tal de melhor idade está me parecendo ilusão....

 

2月8日

Meu pesadelo atual se chama mamografia...

Á anos ouço falar na tal mamografia,mais antes dos quarenta não é indicado,por não ser tão preciso...  Ao visitar o ginecologista esse ano ouço o seguinte: moça tem de fazer mamografia todo ano,afinal já completou quarenta anos!    Credo fazem menos de um mes do fato,e agora todos me lembram que já tenho quarenta,que tenho de fazer vários exames,ai,ai,ai,não estou gostando nada disso não!   Parece que essa transição dos inta para os enta não é tão tranquila quanto eu esperava,agora é um tal de perguntar como vai meu triglicérides,meu colesterol,minha glicemia e não sei mais o que...  Mais para vingança minha vão muito bem obrigada,inclusive a pressão,nada de errado por enquanto.  E a menstruação está tudo certinho pergunta o profissional,já sei posso estar entrando na menopausa;cuidado com o peso se já não era fácil agora vai ser mais difícil controlar,e por aí vai...
Parece que esse povo não tem sensibilidade,mal fazemos quarenta e já nos mostram a toda hora um motivo para nos deixar apreensiva,bem mais o que está me incomodando atualmente é essa tal de mamografia,resolvi procurar relatos na net voces nem imaginam o que achei por esse mundo virtual,é de desiludir qualquer um.
"Sinceramente: quase urinei nas calçolas quando a maquineta apertou meus peito ao ponto de sentir frio na espinhela. Nunca antes na história do Brasil fiz um exame tão horrendo. Não recomendo".
"Mamografia dói muuuuuuuuuito. Já fiz umas cinco. Teve uma vez que eu pedi pra moça desapertar só um pouquinho se não eu ia desmaiar. E ela ficou me olhando com uma cara de que tava achando que era "frescura" minha."
"Eu acho que aquele aparelho é usado pra fazer "hambúrgueres" de carne de teta feminina... vai doer assim lá na casa da Mãe Joana!!"
Esses tres relatos encontrados na net já me deram uma idéia do que esperar,já vi que não vai ser fácil e nem confortável!
Me peguei examinando meus seios com  mais atenção esse mes,acho que no fundo quero me convencer que não preciso ainda da tal mamografia...
Mais vamos lá,sou da saúde e sei que preciso sim,mais vou ser síncera não marquei ainda,vou esperar mais uns meses,uns poucos meses...
Se alguma mulher por aqui já fez e quiser dividir a experiencia comigo ficarei grata,e eu por enquanto vou preparando a minha cabeça,a minha paciência,e a minha coragem para o grande dia,quando acontecer eu conto,por enquanto é só um pesadelo...
 
Arlete Bernardo
 
2月6日

Nunca fui rosa...

  
Nunca fui rosa,sempre fui margarida...
Ainda que sem o glamour da primeira
floresci e encantei várias primaveras...
Poetas só lembram das rosas...
Mais quem resiste a um canteiro de margaridas?
Podem ser mais simples,mais lembram alegria,
assim sou eu,simples como as margaridas
nunca tive glamour,porém quem precisa?
 
 
Arlete Bernardo
 
2月5日

Liberdade de escolha..

Quando imaginamos... que a tempestade que cai será arrasadora,
o bastante para tirar-nos as esperanças, surge um arco-íris,
Para mostrar-nos que sempre, para qualquer problema,
Existe uma SOLUÇÃO...
(a.d)
 
 
 
Então é chegada a hora de fazermos uso de nossa liberdade de escolha,e com coragem tentar fazer a escolha certa...
 

Pense...

 

Amar não é aceitar tudo..
aliás, onde tudo é aceito, desconfio que há falta de amor.
Amar é rasgar todas as máscaras
para que apareça a verdadeira face humana,
no esplendor de sua verdade.


Vladimir Maiakovski

2月4日

Pablo Neruda...

"Se sou amada, quanto mais amada...
mais correspondo ao amor.
Se sou esquecida, devo esquecer também,
pois amor é feito espelho:
tem que ter reflexo!"

(Pablo Neruda)

Refletindo


 

 

Sairei de mim mesma
em busca das melodias esquecidas na memória
em busca dos instantes de total abandono e beleza
em busca dos milagres ainda não acontecidos
Vinícius de Moraes
 
2月3日

Ainda aposto na emoção...

 
 
"Eu aposto no valor da emoção, dos sentimentos, de pessoas
que se buscam, se entrosam e se amam. Eu aposto nas possi-
bilidades, na amizade sincera, na beleza infinita da natureza,
no brilho da lua,na justiça dos raios solares que não privilegiam
ninguém, na brisa que me levanta o ânimo, me dá certezas...
Eu aposto na vida, mesmo diante do maior problema, porque
descobri que cada novo dia é uma folha em branco, onde posso
escrever memórias, relembrar fatos e criar o futuro. Futuro que
rabisco com tintas coloridas e que chamo carinhosamente de
Esperança.
(a.d)